کاهش مصرف غذاهای پر چرب و سنگین سبب افزایش ایمنی بدن میشود
متخصص طب ایرانی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: از منظر طب ایرانی کاهش حجم غذاهای مصرفی و خصوصا کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و دیر هضم، یکی از عوامل ارتقاء سطح ایمنی و سلامت بدن و افزایش توان مبارزه با بیماریها، از جمله بیماریهای مسری است.
استرس و سیستم ایمنی بدن
استرس در حد کم می تواند ما را به سوی پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد.